admin โพสต์เมื่อ 12-3-2012 00:09:07

ตะลึง!!!สูตรลดน้ำหนัก ภายใน 13 วัน ลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัม

แอดมินCawaii.in.th ไม่ยักรู้ว่ามีสูตรการลดน้ำหนัก ภายใน 13 วัน ลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัม อยู่ด้วย!!!!!!!แบบนี้ต้องรีบเสนอด่วนแล้ว สาวๆCawaii.in.thคนไหนที่กำลังดูแลเรื่องน้ำหนักอยู่ล่ะก็ ให้ไวเลยนะจ๊ะ




สูตรลดน้ำหนัก ภายใน 13 วัน ลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัมสูตรลดน้ำหนัก วันที่ 1อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1 ก้อน)
อาหารเที่ยง - ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง ผักกาดต้ม 3 ขีด มะเขือเทศ 1 ผล
อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว

สูตรลดน้ำหนัก วันที่ 2อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1 ก้อน)
อาหารเที่ยง - เนื้อหมูอบ 2.5 ขีด โยโกิร์ต 1 ถ้วย
อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว ผลไม้สด 1 ผล

สูตรลดน้ำหนัก วันที่ 3อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น
อาหารเที่ยง - ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง เนื้อหมูอบ 1 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว
อาหารเย็น - คื่นไช่ต้มสุก 3 ขีด มะเขือเทศ 1 ผล ผลไม้สด 1 ผล

สูตรลดน้ำหนัก วันที่ 4อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น
อาหารเที่ยง - น้ำส้มคั้น 1 แก้ว โยโกิร์ต 1 ถ้วย
อาหารเย็น - ไข่ต้มแข็ง 1 ฟอง แครอทสด 1 หัว นมรสจืด 1 กล่อง

สูตรลดน้ำหนัก วันที่ 5อาหารเช้า - แครอทสด 1 หัว ราดด้วยน้ำมะนาว (ส้มตำ)
อาหารเที่ยง - เนื้อปลากะพงนึ่ง 2 ขีด
อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส




สูตรลดน้ำหนัก วันที่ 6http://www.n3k.in.th/images/stories/0/women/fat/1-462.jpgสูตรลดน้ำหนัก วันที่ 7http://www.n3k.in.th/images/stories/0/women/fat/1-463.jpgสูตรลดน้ำหนัก วันที่ 8http://www.n3k.in.th/images/stories/0/women/fat/1-464.jpgสูตรลดน้ำหนัก วันที่ 9http://www.n3k.in.th/images/stories/0/women/fat/1-465.jpgสูตรลดน้ำหนัก วันที่ 10http://www.n3k.in.th/images/stories/0/women/fat/1-466.jpgสูตรลดน้ำหนัก วันที่ 11อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1 ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น
อาหารเที่ยง - น้ำส้มคั้น 1 แก้ว โยโกิร์ต 1 ถ้วย
อาหารเย็น - ไข่ต้มแข็ง 1 ฟอง แครอทสด 1 หัว นมรสจืด 1 กล่อง

สูตรลดน้ำหนัก วันที่ 12อาหารเช้า - แครอทสด 1 หัว ราดด้วยน้ำมะนาว
อาหารเที่ยง - เนื้อปลากะพงนึ่ง 2 ขีด (นึ่งด้วยน้ำมะนาว ใส่คื่นไช่ 1 ต้น)
อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส

สูตรลดน้ำหนัก วันที่ 13อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น
อาหารเที่ยง - ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง แครอทสด 1 หัว
อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว


ขอขอบคุณข้อมูลลดความอ้วนจาก lisa ขอขอบคุณรูปภาพจากอินเตอร์เน็ต

juniornin04 โพสต์เมื่อ 21-3-2012 02:38:07

ขอแชร์ประสบการผอม 5กิโลใน1สัปดาห์ ตื่นเต้นมากๆคะ ผิวดีไม่มีโยโย่เลยด้วย Happy!!มาก

หนูหนักประมาณ67 กก.ลองมาเยอะ กับการทำสวยเนี้ย เสียเงินฟรี ไม่นานก็คืนสภาพ จนเพื่อนให้webพี่เค้ามา เค้าให้คำปรึกษาเรื่องนี้ดี
มากๆ 2เดือนกว่าแล้ว ลดได้ตั้ง13กิโล ผิวดีขึ้น ตอนนี้หนักอยู่ที่ 54กิโลคะ มีความสุขมากคะ เลยลองบอกต่อมานะคะ ติดต่อ: 088-1874277 พี่จิ๊กซอคะ
ดูเวปเค้าได้ที่นี้นะคะ?> เว็บไซต์ :   http://www.slendsure.com/users/032415  

***ถ้าลิงค์คลิกไม่เข้า ลองCopy URLไปวางช่องURL นะคะ***



TAG:
[ อยากลดน้ำหนักทำไงดี , อยากลดน้ำหนัก , วิธีลดน้ำหนัก , อยากลดน้ำหนักทำไงดี , ลดความอ้วน , อยากลดความอ้วน , วิธีลดความอ้วน , อยากลดความอ้วนทำไงดี , อยากผอม , ทำไงให้ผอม , ลดผุง , ลดหน้าท้อง , วิธีลดหน้าท้อง , อยากลดหน้าท้อง , หุ่นดี , อยากหุ่นดี , มีเชฟ , me shape , mee shape , ลดต้นขา , อยากลดต้นขา , วิธีลดต้นขา , อยากลดต้นขาทำไงดี , ลดต้นแขน , อยากลดต้นแขน , อยากลดต้นแขนทำไงดี , วิธีลดต้นแขน , อยากสวย ]

Neptune โพสต์เมื่อ 23-3-2012 20:58:21

{:07baa27a:}
หน้า: [1]
ดูในรูปแบบกติ: ตะลึง!!!สูตรลดน้ำหนัก ภายใน 13 วัน ลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัม